Apa kabar semuanya?semoga sehat-sehat aja ya… amiiin ππ
Ini awalnya post curhat ya… jadi gini, beberapa hari yang lalu aku sempet jatuh sakit, ngederop gitu π€ kronologinya gini : aku gak makan dari pagi π baru sekitar jam 2an aku makan coklatπ jarak 5 menit perutku mulai sakit, aku pikir ya gara-gara belum makan, trus aku makan tapi udah percuma… perutku teteup sakitπaku minum obat buat sakit maag 2 tabletπtidak ada perubahan sama sekali, semakin lebih sakit, dibuat tidurpun ndak bisa soalnya sakit, akhirnya aku ke klinik terdekat…
Sesampainya di klinik…
Kunu : selamat malam dok…
Dokter : malam dik, duduk…. sakit apa?
Kunu : kayaknya sih maag dok
Dokter : perih ya? mual?…
Dan percakapan sama pak dokter berlanjut perihal sakitku, dalam proses pemeriksaan dokter seperti memencet beberapa bagian dari tanganku…
Dokter : sakit?
Kunu : iya dok (sambil nyengir kesakitan)
Dokter : Teryata bukan cuma urusan sama lambung aja kamu………….
Percakapan antara dokter dan kunu tetap berlanjut, apa yang dokter tebak benar semuanya, gak ada yang salah, aku alami semuanya, parahnya aku selama ini gak menganggap hal tersebut sebuah permasalahan yang besar, dan itu merupakan kesalahan….
Di tulisan ini (sebenarnya) aku tidak ada maksud untuk mengeluh atas sakitku, atau pengumuman klo aku sakit (ya emang pengumaman sih hahah π) tapi inti post ini bukan tentang itu, tapi tentang….
Aku cuma mau kasih tau dari yang aku alami, jangan anggap kesehatanmu adalah hal sepele, kurang-kurangin berfikir alah cuma gini, mungkin besok sembuh, terkadang masalah kesehatan B ada karna masalah kesehatan A yang tidak segera ditangani, istilahnya jadi merantak gitu….
Oh ya, dari hasil diskusi sama dokter salah satu sumber masalah kesehatanku adalah Air, yaps… aku kurang minum Air Mineral, padahal selama ini aku merasa aku cukup banyak minum air, tapi teryata merasa cukup banyak saja tidak cukup, bila kegiatan juga cukup banyak (bingungi yo..) jadi harus diimbangiπ
Sebenarnya tubuh sudah ngasih kode kok klo ada kurangnya asupan yang diperlukan oleh tubuh, tapi terkadang kitanya saja yang tidak peka, atau bahkan berusaha tidak peduli….
Jadi…
Yuk, banyak minum air putih, jaga pola hidup dan pola makan, dan tolong kurang-kurangin berfikir alah cuma gini, besok-besok juga sembuhπ
Oh ya lupa.. klo punya penyakit yang berhubungan sama lambung, jangan makan coklat sebagai makanan pembuka harimu π
Aku juga jarang banget minum airr π
SukaSuka
Minum air putih yg bnyak ver, biar gak kyak aku, efeknya banyak ke tubuh loh, jaga kesehatan ππ
SukaSuka
Iyaa bener, si nenek juga sering ngomel mulu .Badan kering kerontang giniihhh
SukaDisukai oleh 1 orang
Cepet sembuh Nuuuuππ
SukaSuka
Terimakasih bunda ππ
SukaSuka
amiin
SukaDisukai oleh 1 orang
Cepet sembuh ya mbak π
SukaSuka
Terimakasih mas ππ
SukaSuka
Cepat sembuh kak Kunuuu
Minum air putih memang harus sering-sering! π
SukaDisukai oleh 1 orang
Minum air putih memang harus sering-sering!, biar tidak gampang dehidrasi akan cinta, eaaahhh
SukaSuka
Iya zaah, pdahal menurutku aku juga sering, tapi tetep aja kurang hehehe π π
SukaSuka
Cepet sembuh mbak kun π
SukaSuka
Terimakasih alfu π
SukaSuka
ini ngiklanin aqua ngak nih, wkwkwk
iya, aku dulu juga kurang minum apalagi kerjaku juga seringan duduk dari pada lari2, dan kata dokter ginjalku membesar gara-gara itu..
untung aku udah nikah, jadi ginjalku udah normal kembali, eh btw apa hubungannya ginjal normal dengan udah nikah…
yah intinya kita hubungin aja gitu, wkwkwk
cepat sembuh yah Kak kunu… banyak2 minum air, apalagi dari mas patjar, yang pasti menyegarkan π
SukaSuka
Enggak, aqua belum nge-endorse aku ii πππ
Hubungannya apa ya mas irπ π π
Amiiin, mksih mas irπ
SukaSuka
Beberapa kali main ke Malang, udaranya dingin/adem, jadi ga gampang haus. Kadang meski ga kerasa haus kalau waktunya minum, tetap harus minum ya Nu..π
SukaSuka
Nah itu mbak ikha, mles minum kadang klo gak haus mbak kha, gk pgn mnum ππ
SukaSuka
Iyaa begitulah π π
SukaDisukai oleh 1 orang
Air putih memang bagus buat kesehatan. paling tidak 2liter sehari ( 8 gelas ). Indikator kurang air bisa dilihat dari warna air seni. Makin keruh artinya makin kurang minum.
GWS ya, Kunu. π
SukaSuka
Aku cuma satu liter lebih dikit, se botol yang besar untuk sehari π π
Iyaa, kadang aku tau klo kurang tapi ku pikir gak smpe dampak ke lainnyaππ
Terimakasih mashp π
SukaDisukai oleh 1 orang
masama, Kunu. π
SukaDisukai oleh 1 orang
Kalau air seni udah agak kuning, apalagi kuning banget, perbanyak minum π
anyway, good post!
SukaDisukai oleh 1 orang
Terimakasih ris infonyaaππ
SukaSuka
Semoga cepat sehat.
Infonya bagus, bermanfaat.
SukaDisukai oleh 1 orang
Amiin, terimakasih ππ
SukaSuka
Semoga cepat sembuh mbak kunu dan jangan lupa untuk menjaga diri dengan minum air putih yang cukup π
SukaDisukai oleh 1 orang
Terimakasih mas shiq…
Siap laksanakan ππ
SukaSuka
Cepet sembuh yaa
SukaDisukai oleh 1 orang
Terimakasih kak ππ
SukaSuka
Hiiiiii Kun, jaga kesehatan gws, salam sehat π
SukaDisukai oleh 1 orang
Hai kak, yaps.. amin, mksih.. salam kenal juga π
SukaSuka
Cepet sehat, ya! Biar isi blognya hepi-hepi melulu :p
SukaDisukai oleh 1 orang
Ini hepii kok sebenernya, cm mngkin kbwa judul ya π
SukaSuka
Aw, hepi to. Syukurlah…
SukaSuka
Jangan telat makan, apalagi untuk perindu, apalagi untuk yang gagal move on, apalagi yg jomblo π
SukaDisukai oleh 1 orang
Huwhhwh.. knpa gitu? Ga ada yg ngingetin soalnya? π
SukaSuka
Wkwkwk iya, bisa jadi tuh ππ
SukaDisukai oleh 1 orang
Semoga lekas sembuh kunu π
SukaDisukai oleh 1 orang
Terimakasih kak dini π
SukaSuka
Ahhh aku juga dulu gituuuβ¦
Pernah berkasus karna kurang minum. Sekarang sih masih sering lupa minum, tapi gak sesering dulu. Harus sakit dulu baru sadar. Semoga cepat sembuh ya Kunuβ¦.
SukaDisukai oleh 1 orang
Mbak sudah sembuh kan tapi??? Iya harus kepentok dulu baru sadarπ terimakasih mbak π
SukaSuka
Sudaah. Tapi tetap kalo aku kurang minum lagi tetap berpotensi kumat lagi…
Entah itu bener atau cuma ancaman dokternya aja..
SukaDisukai oleh 1 orang
Klo aku masih kerasa sih kak π
SukaSuka
Hmmm ππ’GWS ya mba nu … Ikuti saran Dokter & Ayo semangat π
SukaDisukai oleh 2 orang
Terimakasih kak ππ
SukaDisukai oleh 1 orang
Yoi. Mari mulai mulai hidup sehat. Makan teratur, olah raga teratur, istirahat cukup, dan banyak minum air putih. Insyaallah penyakit penyakit pada kabur Nu. Hehehehe.
SukaDisukai oleh 1 orang
Iya kak, trimksih sarannya π
SukaSuka
Ka udah sembuh belum?π₯
SukaDisukai oleh 1 orang
Semoga sudah ππ
SukaSuka
Ge we es Kunuuu
SukaDisukai oleh 1 orang
Te ri ma ka sih, begeur π
SukaDisukai oleh 1 orang
Halloooo…. mampir dan angsung baca soal sakit π¦ Semoga nggak keulang lagi sakitnya ya.
Soal air ini aku nomer satu sih, selalu berusaha minum yang banyak karena sekitar 10 tahun lalu lihat mamanya teman operasi ginjal karena kurang minum. Ngeri banget.
Ohya jangan lupa mimik air putih!
SukaDisukai oleh 1 orang
Haii kak ekaa π
Iyaa, takut juga klo smpe sakit kyak gtuu π
Sekrang lbh rajin rajin mnum dr pda sblmnya π
SukaSuka
Saya juga masih belum benar-benar pulih setelah seminggu *efek daya tahan tubuh dan agak sedikit kurang gerak terakhir2 ini. #eh kok malah curcol?* π₯
Semoga Kunu sudah fit dan beraktifitas seperti biasa ya. Minum jangan sampai lupa, kalo kata iklan mah biar fokus π
SukaDisukai oleh 1 orang
Kak salma juga ya, semoga cepet pulih, sehat selaluuπ
SukaDisukai oleh 1 orang
Cintai ususmu minum yak*** tiap hari, loh ga nyambung saya hehehehe kayanya saya kurang juga asupan air mineral hehehe
SukaDisukai oleh 1 orang
Ayooo minum biar tambah sehaat ππ
SukaSuka
Mineral water: suka yang dingin π
SukaDisukai oleh 1 orang
Lebih sehat yang gak dingin, dan gak panas bang, katanya… π
SukaSuka
Itu yang gimana jadinya, Nu π
SukaDisukai oleh 1 orang
Netraaal, biasa biasa ajaπ
SukaSuka
Yap, sbnrnya klau nurut standar medis sih, kita harus check up minimal 6 bln skli agar bs mengantisipasi sgla hal yg tak diinginkan trkait kshtan.
Saya setuju, jngan meremehkan kesehatan tubuh.
Minum air putih itu perlu banget.
Oya, mbak Kunu, jngan skit lg ya…
SukaDisukai oleh 1 orang
Bener jangan gampangin penyakit dan banyak banyak minum air putih…
Iya semoga, terimaksih mas rud π
SukaSuka
Sekarang udah sehat kan yaaa… π
Seringkali emang ya kita ngerasa udah cukup minum tp ternyata masih kuraaang banget
SukaDisukai oleh 1 orang
Sudah lebih baik dari saat itu π
Iyaa, trkdang kitanya juga ndak peka sm tubuh, biasany klo kurang zat trtuntu tubuh sudah kasih kode π
SukaSuka
Huuuu… judulnya cemen nu wkwkwk… Aku setuju sama kamu kalau ini memang pengumuman π
Telat banget sih aku bacanya. Mau doain sekarang juga mungkin udah sembuh ya -_-
Tapi nggak apa-apa. Mungkin nggak doain kamu supaya sembuh dari sakit yang ada di tulisan ini. Aku bakal doain kamu supaya semakin suka rasa air putih. Doain kamu supaya bisa ngerasa sakau kalau nggak minum air setengah hari aja. Doain kamu supaya makan tepat waktu dengan volume yang tepat pula. Aih, nggak lagi-lagi deh ngerasain sakit karena masalah sesepele makan dan air putih doang
SukaDisukai oleh 1 orang
Terimakasih fadel buat doanya ππ
SukaSuka
Beneran sakitkah? Aku nulis sakit lambung minum teh khusus gitu hihihihi.. Samaan kitaπ sama kok yah sakit halahπ
SukaDisukai oleh 1 orang
Iya kak bener ππ teh herbal kah?
SukaSuka
Yups.. gak ada kafeinnya.. eh mayan lgs enakan tuh perutnya.. π
SukaSuka
kunu lekas sembuh yaaaa…air mineral/air putih penting banget. Jangan kebanyakan minum yang berwarna, soda dan manis yaa….
SukaDisukai oleh 1 orang
Siap kak, trimakasih sarannya kak imel ππ
SukaDisukai oleh 1 orang
Aku baru baca…maklum sok sibuk he..he
Apa sekarang udah sembuh? Moga lekas sembuh mbak Kunu.
Pepatah mengatakan…kesehatan adlah segala2nya..
Dismping kurang minum, biasanya makan juga sering telat lah?
SukaDisukai oleh 1 orang
Alhmdulillah sudah sehat lumyan sehat dari sakit yg kmarin…
Iya kak, trkdang π
SukaSuka
Sama dngan aku, sering bnget nunda2 makan plus kurang minum air putih malah bnyaknya minum kopi. Jadi deh maag plus asam lambung…itu beberapa thun yg lalu saat aku jadi ‘guru terbang’ sewaktu mengajar di beberapa sekolah di Bogor & Tangerang..
SukaSuka
Huaaaaa tapi bagus ya kamu langsung ke dokter, aku anaknya kalau sakitnya sampe panas 39c baru ke dokter, kalau gak itu gak mau ah wkwkwk. Bandel sih emang *nyengir*
Btw sudah sembuh kah? Semoga gak berkelanjutan sakitnya Kunuuu π
SukaDisukai oleh 1 orang
Iyaa sya, aku trauma soalnya dlu gak mau ke dokter smpe akhirny parah dan harus opnam, klo lebih cpat k dkterny mngkin gk perlu opnam π
Alhmdulillah, amiin π terimakasih bnyak sya π
SukaSuka